Stress Ball Effettività: Ħarsa Ġenerali tar-Riċerka
Blalen tal-istress, magħrufa wkoll bħala stress relievers, huma komunement użati biex jgħinu jimmaniġġjaw stress u ansjetà. Saru diversi studji biex jevalwaw l-effettività tagħhom, u hawnhekk aħna nġabru fil-qosor is-sejbiet ewlenin mir-riċerka akkademika:
1. Effettività fit-Tnaqqis tas-Sintomi Fiżjoloġiċi ta 'Stress
Studju bl-isem "Effettività tal-Blalen tal-Istress fit-Tnaqqis tas-Sintomi Fiżjoloġiċi tal-Istress"
bidliet imkejla fir-rata tal-qalb, il-pressjoni tad-demm, u l-konduttanza tal-ġilda f'individwi fl-età tal-kulleġġ. L-istudju qabbel grupp sperimentali li rċieva ballun ta 'tensjoni ma' grupp ta 'kontroll li ma kienx. Ir-riżultati ma wrewx differenza sinifikanti bejn iż-żewġ gruppi għar-rata tal-qalb, pressjoni tad-demm sistolika u dijastolika, jew rispons galvaniku tal-ġilda. Dan jissuġġerixxi li l-blalen tal-istress jistgħu ma jkunux effettivi fit-tnaqqis ta 'dawn is-sintomi fiżjoloġiċi speċifiċi wara episodju ta' stress akut indott.
2. Impatt fuq il-Livelli ta' Stress f'Pazjenti bl-Emodijalisi
Studju ieħor, "L-effett ta' ballun tal-istress fuq l-istress, is-sinjali vitali u l-kumdità tal-pazjent f'pazjenti bl-emodijalisi: Prova kkontrollata randomised"
, investiga l-effett tal-blalen tal-istress fuq l-istress, is-sinjali vitali, u l-livelli ta 'kumdità f'pazjenti bl-emodijalisi. L-istudju ma sab ebda differenza sinifikanti fis-sinjali vitali u l-livelli ta 'kumdità bejn il-gruppi sperimentali u ta' kontroll. Madankollu, il-punteġġ tal-istress tal-grupp sperimentali, li uża l-ballun tal-istress, naqas b'mod sinifikanti, filwaqt li l-punteġġ tal-istress tal-grupp ta 'kontroll żdied. Dan jindika li l-blalen tal-istress jista 'jkollhom effett pożittiv fuq il-livelli tal-istress, anke jekk ma jaffettwawx is-sinjali vitali jew il-kumdità.
3. Effettività f'interventi bl-uġigħ u l-biża' fit-tfal
Studju intitolat "Effettività tal-ballun tal-istress u eżerċizzji ta' rilassament fuq biża' u uġigħ indotti mit-test tar-reazzjoni tal-katina tal-polimerażi (RRT-PCR) f'adoloxxenti fit-Türkiye"
iżid mal-korp ta 'evidenza, li jissuġġerixxi li l-blalen tal-istress huma effettivi f'interventi bl-uġigħ u tal-biża' fit-tfal. Dan l-istudju jikkontribwixxi għall-fehim tal-effettività tal-ballun tal-istress fil-ġestjoni tal-biża 'u l-uġigħ, partikolarment f'popolazzjonijiet iżgħar.
Konklużjoni
Ir-riċerka dwar il-blalen tal-istress wriet riżultati mħallta fir-rigward tal-effettività tagħhom. Filwaqt li xi studji jissuġġerixxu li l-blalen tal-istress ma jnaqqsux b'mod sinifikanti s-sintomi fiżjoloġiċi tal-istress f'ċerti popolazzjonijiet, oħrajn jindikaw li jistgħu jaffettwaw b'mod pożittiv il-livelli tal-istress, partikolarment f'kuntesti speċifiċi bħal trattament tal-emodijalisi. L-effettività tal-blalen tal-istress tista 'tvarja skont l-individwu u l-kuntest li fih jintużaw. Hija rrakkomandata aktar riċerka biex jiġu esplorati l-benefiċċji potenzjali tal-blalen tal-istress fi gruppi u oqsma differenti tal-mard.
Ħin tal-post: Diċ-23-2024