Fid-dinja mgħaġġla tal-lum, l-istress huwa xi ħaġa li kulħadd jesperjenza f'xi punt.Kemm jekk minħabba x-xogħol, l-iskola, il-familja, jew sempliċement il-ħajja ta’ kuljum, l-istress jista’ jeffettwa l-benessri mentali u fiżiku tagħna.Filwaqt li hemm ħafna modi kif tlaħħaq mal-istress, wieħed effettiv u kre...
Aqra iktar